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【美味食谱】玉米山药丁

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发表于 2017-5-10 17:06:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料:
爱恨悲欢,尽在凡间。

爱恨悲欢,尽在凡间。
甜玉米一根,山药一块,胡萝卜一块,葱2棵
爱恨悲欢,尽在凡间。

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调味:
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油、鸡粉、清水各适量
爱恨悲欢,尽在凡间。

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做法:
爱恨悲欢,尽在凡间。

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1、玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药
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含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套。
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2、烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香;
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3、倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软;
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4、加入玉米粒,煸炒至断生;
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5、加入山药丁,煸炒几下;
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6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟;
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7、放1茶匙鸡粉调味并提鲜;
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8、撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。



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