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該如何一天喝8杯水才是最好?

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发表于 2017-5-10 12:10:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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該如何一天喝8杯水才是最好?
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各位都知道一天,要喝8杯水. 但該如何喝才是最好的呢? 每次喝幾口是不足夠的.
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喝水應該是:
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睡前一小時:    一杯
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爱恨悲欢,尽在凡间。
這樣按時喝水,就能天天喝足8杯水! 天天喝足8杯水, 對皮膚好, 痘痘也會少的說!



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